Wir alle lieben den Sommer. Heiße Temperaturen, strahlend blauer Himmel und jede Menge Freibadbesuche. Doch häufig fällt es einem unter solchen Bedingungen schwer, sich auf der Arbeit zu konzentrieren und motiviert zu bleiben. Der richtige Umgang mit den vorhandenen Ressourcen sowie ein paar einfache Änderungen im Tagesablauf tragen dazu bei, den Sommer im Büro so angenehm wie möglich zu gestalten. Die besten Tipps, wie ihr bei extremer Hitze trotzdem cool bleibt, bekommt ihr heute im Blog.

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Das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu finden ist nicht immer ganz einfach, wodurch ein ausgewogenes und gesundes Verhältnis oft schwierig wird. Dabei kann ein Zusammenspiel dieser beiden Bereiche durchaus positive Auswirkungen mit sich bringen und mehr Lebensqualität bieten. Das Stichwort lautet hier: Work-Life-Balance. Der heutige Blogbeitrag verrät, wie ihr einen gesunden Ausgleich schafft und die verschiedenen Bedürfnisse in Einklang bringt. 

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Egal ob am Arbeitsplatz oder privat – Jeder kennt ihn und so ziemlich jeder hat ihn: Stress.
Mittlerweile ist er zu einem ständigen Begleiter in fast allen Lebenslagen geworden, wodurch viel zu oft auf die kurzen, durchaus positiven Stressphasen keine langen Entspannungsphasen mehr folgen. Das Ergebnis: chronischer Stress, der sich auf unsere Gesundheit auswirkt. Doch was ist das eigentlich genau, was so viele Menschen unter Druck setzt und wie lassen sich Stresssymptome gerade im beruflichen Alltag bekämpfen? Lest mehr im heutigen Beitrag.

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Egal ob im Studium, beim Berufseinstieg oder bereits mitten im Arbeitsalltag – so mancher Schreibtisch kennt das, wenn das Chaos voll zuschlägt und er von Klebezetteln, herumrollenden Kugelschreibern oder losen Blattsammlungen übersät ist. Doch gerade ein unordentlicher Arbeitsplatz vermindert die Produktivität und kann zum Motivationskiller werden. Im heutigen Beitrag erfährst du, wie sich das Durcheinander bändigen lässt und man zu Ordnung am Arbeitsplatz zurückfindet. 

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Kritik äußern und Kritik vertragen – beides muss gelernt sein. Ich nehme es vorweg: Das A und O ist die Übung, denn die macht bekanntlich den Meister. Trotzdem gebe ich euch im heutigen Blogbeitrag ein paar Tipps, um eure Kritikfähigkeit zu verbessern. Lest weiter.

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Abends noch mit Freunden grillen und gemütlich draußen sitzen – im Sommer ohne Weiteres möglich. Doch wenn nach der Verabschiedung der Blick auf die Uhr zeigt, dass es kurz vor Mitternacht ist, ist Müdigkeit im Büro am nächsten Morgen vorprogrammiert. Wie ihr es mit kleinen Tricks trotzdem schafft, den Arbeitstag zu überstehen, verraten wir euch heute im Blog.

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Mit unserer Career-to-go-Reihe beleuchten wir verschiedene Karrierethemen für dich und geben hilfreiche Tipps für den Alltag. Im heutigen Beitrag geht es um das Thema Agilität. Dazu haben wir zwei Kollegen befragt, die nach agilen Methoden und Mindset arbeiten.

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Wer kennt es nicht – mal schnell etwas auf Google nachschauen, sich auf YouTube ein Tutorial ansehen oder sich mit einer Sprach-App auf den nächsten Italienurlaub vorbereiten. Handy, Tablet und Co. sind für uns alle mittlerweile unverzichtbare Alltagsbegleiter geworden. Dabei lernen wir meist unbewusst neue Dinge und profitieren so von digitalem Lernen oder E-Learning. Dieser nicht mehr ganz so neue Trend erobert alle Lebensbereiche von Schule bis hin zur beruflichen Weiterbildung. Mehr dazu in unserem heutigen Gastbeitrag von Studyflix.

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Ein typischer Montagmorgen: Ein Meeting nach dem anderen steht an und jede Menge E-Mails warten im Posteingang darauf, bearbeitet zu werden. In der Hektik fällt es nicht leicht, sich dabei auch ausgewogen und gesund zu ernähren und der Griff zum Schokoriegel ist in unserem Büro ein typisches Nachmittagsritual.

Kann man sich im Büroalltag überhaupt gesund ernähren? Mehr dazu im heutigen Blogbeitrag.

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Ihr habt viel zu tun, aber zu wenig Zeit? Willkommen im Alltag von… äh, jedem. Wichtig dabei ist, wie ihr mit dem ganzen Stress umgeht. Im heutigen Beitrag erklären wir euch, wie ihr eure Aufgaben richtig priorisiert und so dem Stress ein wenig entgeht.

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