Sport macht fit und glücklich, fördert Kreativität und bietet Möglichkeiten zum Netzwerken. „Team ist Trumpf“, heißt es auch bei Phoenix Contact. Organisierter Betriebssport in unterschiedlichsten Disziplinen gehört schon immer dazu. Wie im Job zählen Teamgeist, Fairness, Toleranz und Leidenschaft für das gemeinsame Ergebnis.
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Die Mittagspause steht an, aber der Schreibtisch ist voll. Was liegt nahe? Essen am Schreibtisch! Du erkennst dich darin wieder? Dann steigerst du deinen Stresspegel enorm und schenkst deinem Körper nicht die nötige Auszeit. Folgen sind Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Die altbekannte Pausenregel lautet: mindestens 30 Minuten bei mehr als sechs Stunden Arbeit, mindestens 45 Minuten bei mehr als neun Stunden Arbeit. Wir zeigen dir, wie du die Zeit richtig nutzt, um deine Akkus aufzuladen.
Es ist eine Herzensangelegenheit im Kampf gegen Brustkrebs. Eine, die sich mit Sport und Spaß verbinden lässt. Und eine, die der Deutschen Krebshilfe zugutekommt. Mit einem Lauf rund um den Schiedersee hat das Netzwerk „ing’enious“ von Phoenix Contact mehrere Hundert Euro an Spenden gesammelt. Die Aktion des Netzwerks für Frauen in technischen Berufen passte genau in den Oktober als Breast Cancer Awareness Month. Einmalig soll sie nicht bleiben.
Die Firmenläufe gehören normalerweise in den Phoenix Contact-Kalender wie Feiertage eben auch. Ein Jahr ohne Lauf wäre wie ein Jahr ohne Ostern – das geht einfach nicht. Urlaube und andere Termine werden um die Läufe herum geplant. Denn wie jeder Phoenix Contact-Läufer weiß: Wer von den sieben möglichen Läufen an mindestens fünf teilnimmt, kann ein Wochenende in München zum München-Marathon oder Gutscheine für neue Laufausrüstung gewinnen.
Sport und Arbeit muss man nicht voneinander trennen. Bewegung kommt am Schreibtisch oft zu kurz. Einfache Tipps können da Abhilfe schaffen. Wir verraten sie euch im heutigen Beitrag zum Thema Bürosport.
Abends noch mit Freunden grillen und gemütlich draußen sitzen – im Sommer ohne Weiteres möglich. Doch wenn nach der Verabschiedung der Blick auf die Uhr zeigt, dass es kurz vor Mitternacht ist, ist Müdigkeit im Büro am nächsten Morgen vorprogrammiert. Wie ihr es mit kleinen Tricks trotzdem schafft, den Arbeitstag zu überstehen, verraten wir euch heute im Blog.
Mehr Sport machen? Endlich mit dem Rauchen aufhören? Gesünder ernähren? Nimmt sich jeder im neuen Jahr vor und ist sicher nicht verkehrt. Aber es geht auch spezieller! Wir haben Kolleginnen und Kollegen gefunden, die sich für 2019 etwas Außergewöhnliches vorgenommen haben. Lest hier von den ganz besonderen Vorsätzen der Phoenix Contact-Mitarbeitenden.
Sportlich aktiv starteten wir im März mit einem Beitrag zum Angebot unserer Laufgruppe. Darüber hinhaus gibt es bei Phoenix Contact noch viele weitere Freizeitaktivitäten: Eine davon ist Drachenboot fahren. Hier erfahrt ihr mehr über diesen Sport und das Team von Phoenix Contact.
Wer in seiner Freizeit Spaß an sportlicher Betätigung hat, kann davon auch beim Betriebssport profitieren. Neben vielen weiteren Angeboten wie Badminton, Fußball oder Drachenbootfahren steht das Laufen hoch im Kurs. Attraktive Angebote wie die gemeinsame Teilnahme an Volksläufen in der Region werden hier zum besonderen Highlight.
Lest in diesem Blog-Beitrag mehr über das Laufangebot bei Phoenix Contact.
Das Phoenix Contact-Team beim Firmenlauf in Bad Meinberg