„Homeoffice – überall da, wo es möglich ist“ – so hieß es 2020 erstmals. Bis heute ist die Verlagerung des Arbeitsplatzes in die eigenen vier Wände präsent. In der Corona-Pandemie haben sich die meisten Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer an die Homeoffice-Situation gewöhnt. Doch wie ist es, im Homeoffice einen neuen Job anzutreten? Meine Erfahrungen und Eindrücke vom Start teile ich mit euch im Blogbeitrag.
Homeoffice
Die Mittagspause steht an, aber der Schreibtisch ist voll. Was liegt nahe? Essen am Schreibtisch! Du erkennst dich darin wieder? Dann steigerst du deinen Stresspegel enorm und schenkst deinem Körper nicht die nötige Auszeit. Folgen sind Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Die altbekannte Pausenregel lautet: mindestens 30 Minuten bei mehr als sechs Stunden Arbeit, mindestens 45 Minuten bei mehr als neun Stunden Arbeit. Wir zeigen dir, wie du die Zeit richtig nutzt, um deine Akkus aufzuladen.
„Kurze Inforunde zum Thema Corona/Mobiles Arbeiten“ – unter diesem Namen lief der Termin, der mich und meine Abteilung für eine lange Zeit zum letzten Mal analog versammeln sollte. Am 11. März 2020 schickte unsere Abteilungsleiterin das Team nach Hause. Seitdem ist mobiles Arbeiten meine hauptsächliche Arbeitsform. Was hat sich in dem Jahr verändert? Meine Erfahrungen schildere ich im Blogbeitrag.
Corona hat unsere Arbeitsweise verändert und der mobilen Arbeit einen gewaltigen Schub gegeben. Laut Deutschem Institut für Wirtschaftsforschung haben im April ein Drittel aller Beschäftigten in Deutschland von zu Hause gearbeitet. Nicht jeder war direkt davon begeistert. Andreas Kehl, Unternehmensbereichsleiter Corporate Quality & Product Compliance, stand der mobilen Arbeit als Führungskraft zunächst skeptisch gegenüber. Im Interview erzählt er, wieso, und wie sich seine Meinung geändert hat.
Das Coronavirus hat mehrere tausend Kolleginnen und Kollegen ins Mobile Arbeiten versetzt. Mitarbeitende und Führungskräfte mussten ihre Arbeitsweisen und Führungsstile kurzfristig auf digitale Medien ausrichten. Detlef Kloke, Bereichsleiter Marketing & Technical Sales in der Phoenix Contact Deutschland GmbH, erklärt, wie Führung aus der Ferne funktioniert.
Seit Beginn der Pandemie sind einige Monate vergangen. Nach einer surrealen Zeit, in der gefühlt alles Kopf stand, ist an vielen Stellen wieder so etwas wie Normalität in Sicht. Da sich unsere zweieinhalbjährige Tochter aber noch nicht für Biergärten, Tattoo-Studios oder Kosmetiksalons begeistern lassen will, meistern mein Mann und ich weiterhin den Spagat zwischen Homeoffice und Ganztages-Kinderbetreuung.
Wegen der Corona-Pandemie arbeiten viele Arbeitnehmer seit Monaten mobil. Oft ist die Ausstattung im eigenen Büro oder am mobilen Arbeitsplatz nicht optimal auf die Ergonomie ausgerichtet. Fehlhaltungen bei der Computerarbeit und mangelnde Bewegung führen häufig zu Verspannungen, Kopf- und Nackenschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, haben wir sechs effektive Übungen recherchiert. Das Beste: Du brauchst nur deinen Stuhl dafür!